Biodanza Traumagruppe fuer Frauen in Wiesbaden

Biodanza Traumagruppe
für Frauen, denen als Mädchen sexuelle Gewalt widerfahren ist

Traumata betreffen sowohl den Körper als auch die Psyche, wie die mittlerweile zahlreichen Untersuchungen der Neurobiologie gut belegen. Ein Trauma ist selbst dann eine psychophysische Erfahrung, wenn das traumatische Ereignis dem Körper keinen unmittelbaren Schaden zufügt. Traumata gelangen zum Ausdruck in Atmung und Gestik, in sensorischen Wahrnehmungen, in Bewegungen, Emotionen und Gedanken.
In der Arbeit mit traumatisierten Menschen hat sich gezeigt, dass Einsicht und Verstehen allein nicht ausreichen, sondern Methoden wichtig sind, die helfen, sich innerer Empfindungen bewusst zu werden.
Peter Levine, der Begründer von Somatic Experiencing, eine der wichtigsten und meist verbreiteten Methoden zur Behandlung traumatischer Störungen, hat durch seine Forschungen belegt, dass ein Trauma in erster Linie physiologischer Natur ist und von daher Körperempfindungen viel eher der Schlüssel zur Heilung von Traumata sind als intensive Emotionen.
In diesem Kurs werden wir auf der Grundlage von Somatic Experiencing und Elementen von Biodanza arbeiten. Biodanza wurde vor 45 Jahren von dem chilenischen Psychologen Rolando Toro entwickelt. Er verband uraltes Wissen über die Heil- und Ausdruckskraft des Tanzes mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das ausgewogene Verhältnis zwischen aktiven Tänzen und ruhigen Bewegungsformen bewirkt eine harmonisierende Wirkung auf neurovegetativer Ebene, Spannungen können aufgelöst und innere Harmonie erlebt werden. Darüber hinaus ist eine der wesentlichen Stärken von Biodanza, wieder in Kontakt zu kommen mit unserer Lebensfreude, Vitalität und Lebendigkeit. In diesem Kurs geht es um die Vermittlung von Übungen und Methoden, die es ermöglichen, die Verbindung mit dem Körper wiederherzustellen und die Sensibilisierung von Körper¬empfindungen zu vertiefen. Mithilfe der Körperwahrnehmung lernen wir, unser Selbst zu spüren, und Schritt für Schritt können wir üben, Traumafolgen wie Erstarren, Dissoziieren und Explodieren zu regulieren.

Leitung: Christa Katharina Holzinger: Diplom Pädagogin, Fachberaterin für Psychotraumatologie, Somatic Experiencing Practioner, Biodanza Ausbildung in Mexico und Deutschland
Rahmen und Anmeldebedingunen für die Biodanza-Traumagruppe für Frauen in Wiesbaden

Gruppentreffen: Die Gruppe umfasst ca. 6 bis 8 Termine, immer dienstags von 19.00 h – 21.00 h
Gruppengröße: 6-10 Frauen
Teilnahmebetrag: 25.00 € pro Treffen:

Für die Teilnahme an der Biodanza-Traumagruppe ist eine Anmeldung erforderlich.
Diese kann über den beigfügten Flyer an Christa Holzinger, christaholzinger@gmx.de,
gemailt werden oder telefonisch unter 069-57801749 erfolgen.

Veranstaltungsort:
bei Wildwasser Wiesbaden e.V.
Fachberatungsstelle gegen sexuelle Gewalt
Dostojewskistr. 10
65187 Wiesbaden
fon: 0611-808619
fax: 0611-846340
info@wildwasser-wiesbaden.de

Für weitere Fragen können Sie sich auch an die Mitarbeiterinnen von Wildwasser Wiesbaden e.V.
wenden (siehe Veranstaltungsort).

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